Se pueden encontrar diversos alimentos que ayudan a la desintoxicación de tu cuerpo, una forma deliciosa de hacerlo es con frutas, ya que además de su característico sabor, estas contienen múltiples propiedades y nutrientes que disuelven las toxinas acumuladas en el organismo.

Por su naturaleza, las frutas limpian de manera natural a nuestro cuerpo, y con ayuda del agua, arrastran lo que el cuerpo no necesita y de esta manera se desintoxica el cuerpo. Algunas de las frutas más benéficas y de fácil acceso son las siguientes.

• Papaya. Toda la papaya es excelente para la salud, las flores, las hojas, la pulpa y las semillas contienen muchas propiedades que mejoran la digestión.
• Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.
• Piña. Un antiinflamatorio y analgésico natural, estimula la función renal y purifica la sangre.
• Kiwi. Contiene una gran cantidad de vitamina C, su trabajo es como el de una aspirina y reduce la oxidación celular.
• Toronja. Combate los radicales libres y alcaliniza el cuerpo.
• Moras.  De los mejores antioxidantes que existen, te ayuda a eliminar las toxinas causadas por el humo y el ambiente en general.
• Limón. Regula el pH, y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.
• Granada. Es un antimicrobiano y poderoso antioxidante que combate los radicales libres.